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山楂食疗五方

发布日期:2019-10-7

山楂除了可以当零食,还可以作为食疗材料来使用,来看看怎么用吧:
一、山楂片15克,菊花10克,草决明子15克,一起水煎代茶,也可制成菊楂决明散,能润肠通便、降血压、降血脂,适用于高血压兼冠心病患者饮用。
二、山楂15克,荷叶12克,水煎制成山楂荷叶饮,代茶饮,能降压降血脂,扩张血管,适用于高血压兼高血脂患者饮用。
三、产后瘀血腹痛: 山楂30克,水煎浓汁,去渣加红糖,每日分2次服。
四、山楂薏米粥,用料:山楂30克,薏米30克,糯米30克。山楂洗净与薏米同煮至熟烂,每日1次。
功效:山楂消食导滞,薏米祛湿,糯米养胃,共为清热利湿养胃,适用湿热内蕴型的高血脂、脂肪肝。
五、蜜蜂山楂粥。用料:蜂蜜50克,山楂30克,糯米50克。先将糯米、山楂洗净,放入沸水中煮粥,粥成后调入蜂蜜即可食用。早晚各1次,热食。
功效:蜂蜜养阴润肠滋燥,山楂润肠通便,糯米健脾益气。此粥三者相合而补中益气、滑肠通便,适用脾胃虚弱、肺气不足的老年便秘。